Online Stres Yönetimi Eğitimi
Dört oturumdan oluşan eğitim; stres ve belirtilerini daha iyi tanımayı, stresin nedenlerini ve yol açtığı sonuçları fark etmeyi, etkili başa çıkma yöntemleri hakkında bilgi ve beceri kazandırmayı hedeflemektedir.
Oturum içerikleri:
Stres ve Başa Çıkma Yolları
Nefes ve Gevşeme Yöntemleri
Zaman Yönetimi
Etkili İletişim Becerileri
Eğitim, tüm öğrenci ve mezunlarımızın katılımına açık ve ücretsizdir.
Kontenjan, başvuru sırasına göre ilk 300 kişi ile sınırlıdır.
Oturuma katılım linki etkinlik öncesinde e-posta adreslerine gönderilecektir.
Tüm oturumlara katılanlara Katılım Belgesi verilecektir (Not: Pandemi koşulları nedeniyle belgeler pandemi sonrasında düzenlenecek olup Merkezimizden teslim alınacaktır.)
Son başvuru tarihi: 24 Kasım 2020
Başvuru formunu doldurmak için TIKLAYINIZ.
Zoom platformu kullanımı hakkında bilgi almak için TIKLAYINIZ.